Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1495 kkal
|
Lemak: 105,56g | Prot: 76,02g | Karb: 63,19g.
Makan Pagi: Äpfel, Milbona Quark 40% Fett, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Chia-Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Vollmilch. Makan Malam: Lovilio Grana Padano Gerieben, DM Bio Rote Linsennudeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne, Knoblauch, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Porree. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarieMaus91
|