|
47.1😕
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
840 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 18,73g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Миндаль, Грецкие Орехи, Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Orion Choco Pie, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Ватрушка с Творогом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Куриная Печень, Чудесный Край Пряники, Лимон. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|