Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
797 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 50,86g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Kaşarlı Tost. Makan Siang: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Malam: Ayran, Etli Güveç. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|