Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1511 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 57,77g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterbutter, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Makan Malam: Apfelsaft, Lindenhof Gouda, Sauerfleisch, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. Camilan/Lainnya: Maurinus Kokos Flocken, Bofrost Bomistery Schoko Minze, Merlot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|