|
Ура 😁
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
806 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 38,84g | Karb: 85,12g.
Makan Pagi: Фундук Сушеный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы , Вареное Яйцо. Makan Siang: De Luxe Оливковое Масло, Славия Сыр Грация 20%, Гречка. Makan Malam: De Luxe Льняное Масло, Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.paaavlova
|