Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2108 kkal
|
Lemak: 138,96g | Prot: 105,13g | Karb: 108,21g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Bonfesto Моцарелла Пицца, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Изюм Черный, Дикси Грецкий Орех. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная Утка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|