Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1780 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 86,78g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Liebendorf Сыр Тильзитер, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (Растворимое), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мегамарт Камбала Жареная. Makan Malam: Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|