Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1299 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 98,70g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Chiquita Banane, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise, Eat Happy Wakame Salat. Makan Malam: Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|