Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
39,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1232 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 110,63g | Karb: 113,70g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oltermanni Сыр 17%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Мягкий 4,5%, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Vитамин Карибская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chicken 🐓, Valio Edam Light 17%. Makan Malam: Яблоки Гала, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кефир 1%, Chicken 🐓, Fav Bean Salad🌽🥔🌶. Camilan/Lainnya: Valio Творог Мягкий 4,5%, Сливы, Миндаль, 🍊🍓🍌Just Pie 🥧 🍑🍎. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|