|
Na gut. Knapp vorbei. Diese Woche wird es besser 💪
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
202 kkal
|
Lemak: 2,25g | Prot: 25,05g | Karb: 2,49g.
Makan Siang: Organic Alpha Grüne Mutter, ESN Tasty Whey. lagi...
|
|
2679 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Stepper - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Bobbie
|