Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
953 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 29,83g | Karb: 127,64g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Борщ с Курицей. Makan Malam: Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyAngella
|