Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1607 kkal
|
Lemak: 122,65g | Prot: 79,78g | Karb: 52,05g.
Makan Pagi: Keto Pieguski, Chleb z Ziaren (Domowy), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Awokado, Ogórek Małosolny, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Babeczka Jajeczna, Eridanous Ser Feta, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Makan Siang: Magnetic Cacao Extra Ciemne, Biedronka Awokado. Makan Malam: Śliwki, Łosoś, Keto Pieguski, Sos Boloński 200G, Cukinia. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_look_88
|