Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1285 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 104,44g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яичный Желток, Herbalife Формула 1 на Воде. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Гриль, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Диабетический. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Свеклы, Сыр Моцарелла, Мидии. Camilan/Lainnya: ГМЗ Ряженка 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Brie Сыр с Плесенью, Кешью, Груши, Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|