Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1739 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 98,19g | Karb: 192,71g.
Makan Pagi: Сахар, Бургер Кинг Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Наггетсы, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай. Makan Siang: Котлеты из индейки, Гренки, Суп гороховый, Банан. Makan Malam: Картофель Отварной, Котлеты из индейки, Кабачки тушеные. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Эклер, Кофе с молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|