Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1216 kkal
|
Lemak: 106,10g | Prot: 57,11g | Karb: 4,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Sep 18 oleh anggota: FuntikY
|
Перебор был вчера в плане углеводов, я даже не записывала. Отдыхали на природе с семьёй, но углеводов перебор был овощами и белком, так что не волнуюсь по этому поводу)))))
23 Sep 18 oleh anggota: Tosik82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tosik82
|