Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2870 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 175,84g | Karb: 371,48g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зефир, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка. Makan Malam: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|