Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1274 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 72,33g | Karb: 112,87g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Летний Луг Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Yelli Суп «Турецкий» с Булгуром. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|