|
😊
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2100 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 62,38g | Karb: 289,43g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 飯糰. Makan Siang: 佳德 鳳梨酥, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. Makan Malam: 中式炒麵, 中式腸粉, 中式撈麵. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|