Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1004 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 40,17g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: 김치, 연근조림, 장조림, 두부구이, 농심 귀리밥. Makan Siang: 바나나. Makan Malam: 카스 카스 라이트, 동태전, 오징어 튀김, 고구마튀김, 새우 튀김, 송편. Camilan/Lainnya: 복숭아, 포도, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|