Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1964 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 151,11g | Karb: 224,15g.
Makan Pagi: Vitawell Minestrone Light, Orogel Pisellini Fini, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Weetabix Minis Choco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Pecorino Sardo, Myprotein Proteine Isolate, INRAN Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro, Molino Spadoni Pane Farro e Grano Saraceno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|