Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
111,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2104 kkal
|
Lemak: 131,28g | Prot: 136,13g | Karb: 23,78g.
Makan Pagi: Bacon Fat (Cooked), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta and Spinach, Egg, Coconut Oil. Makan Malam: Avocados, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Gay Lea Sour Cream 14%, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Lettuce. Camilan/Lainnya: Rum, Blueberries, Cream Cheese, Rum. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|