Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2130 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 128,87g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Starbucks Toronja en Gajos, BSN TRUE-MASS. Makan Siang: Espaguetis, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Vino Tinto de Mesa. Makan Malam: Salmón Rosado, Aguacate, Espinacas, Aguacate, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|