Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1307 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 41,86g | Karb: 47,12g.
Makan Pagi: Chop't Avocado , Denny's Veggie-Cheese Omelette, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Malam: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Merlot Wine , Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|