Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1561 kkal
|
Lemak: 85,15g | Prot: 69,77g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall), Avocados, Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: McCain Mini Pepperoni Pizza, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Camilan/Lainnya: Tostitos Bite size rounds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|