Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2153 kkal
|
Lemak: 100,15g | Prot: 105,61g | Karb: 210,44g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка, Пятерочка Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Свинина. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|