Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1292 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 64,18g | Karb: 160,95g.
Makan Pagi: Pesca, Nocciole, Selex Miele Millefiori, Sterilgarda Latte Scremato. Makan Siang: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. Makan Malam: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Prugne, Pere, Mela Verde, Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|