Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
3213 kkal
|
Lemak: 128,37g | Prot: 88,68g | Karb: 356,30g.
Makan Pagi: Saiwa Oro Ciok, Gocciole Gocciole Extra Dark. Makan Siang: Grappa, Fontina, Burro, Arnaboldi Polenta con Formaggi alla Valdostana, Esselunga Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapor di Cascina Lonzino Stagionato, Nero d'Avola, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Aperol Spritz. Makan Malam: Marshmallow, Uva. Camilan/Lainnya: Cameo Torta Pere e Cioccolato, Cioccolata Calda, Panna Montata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|