Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1696 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 115,60g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи от 22.09. Makan Siang: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рис Длиннозерный Пропаренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|