Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1631 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 180,86g | Karb: 86,59g.
Makan Siang: Huile d'Olive, Nouilles Chinoises, Tofu Soyeux Ferme, Steak Haché 5%. Makan Malam: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: MTS Nutrition Machine Whey (38g). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|