Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
973 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 68,10g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Rolled Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Fruistar Fraises Entières, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Chèvre Allégé, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Sucrine, Bonduelle Aubergines Grillées, Courgette, Tomates, Casino Coulis de Tomate, Oignons Rouges, Épinard, Markal Levure Maltée, Pois Chiches, Blanc d'Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|