Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1655 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 56,09g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Clotted Cream, Marmelade. Makan Siang: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Makan Malam: Sauerfleisch, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Lindenhof Gouda, Apfelsaft. Camilan/Lainnya: Merlot, Bofrost Nacho Nuss-Nougat, McVities Digestive Dark Chocolate, Moritz Eiskonfekt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|