Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
875 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 73,61g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат. Makan Siang: Салтовский Хлеб Диабетический, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Скумбрия Запеченная, Veladis Мидии в Рассоле, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Масло Подсолнечное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|