Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1586 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 106,30g | Karb: 153,52g.
Makan Pagi: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Овсянка, Изюм, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Печень, Кофе с Молоком, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Арбуз, Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana Shevyakova
|