Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
255 kkal
|
Lemak: 4,66g | Prot: 10,31g | Karb: 43,26g.
Makan Pagi: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Terres et Céréales Bio Son d'avoine, Alpro Soya Original, Raisins, Kiwi, Nesquik Chocolat en Poudre. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|