Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2162 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 159,03g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Heinz Соус Барбекю, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Мираторг Мраморная Говядина, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Makan Malam: Kinder Chocolate , Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|