Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2480 kkal
|
Lemak: 111,90g | Prot: 149,69g | Karb: 217,28g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane, Léger Magermilch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Banane, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: Tiramisu, Volg Pizza Prosciutto. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Naturaplan Bündner Nusstorte, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|