Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
5068 kkal
|
Lemak: 233,28g | Prot: 270,41g | Karb: 480,29g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Тыква. Makan Siang: Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ванильно-лимонный умный пирог, Шашлык из Свинины, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Нормандский, Картофель Отварной, Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|