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👍
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92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
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1923 kkal
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Lemak: 76,89g | Prot: 88,76g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Danforel Geräucherte Forellenfilets. Makan Malam: Mühlenhof Wiener Würstchen, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Studentenfutter, Dornfelder. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
22 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
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Hallo Ernesto, wünsche dir ein schönes Wochenende! 🌞🙋♀️
22 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Schönes Wochenende wünsche ich dir 🌻🤗
22 Sep 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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Grüss dich. Schönes Wochenende. 🙋♀️🤗
22 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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