Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1440 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 58,15g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Granatapfelkerne, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Makan Siang: Eat Happy Donburi Lachs Avocado, Dr. Oetker Ristorante Pizza Dolce Al Cioccolato (1/4). Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|