|
中秋連休去屏東玩~希望回來不要暴增……
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
929 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 58,51g | Karb: 69,41g.
Makan Pagi: 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 炒飯, 蛤蜊/蜆, 高麗菜. Makan Malam: 紅蘿蔔, 鮭魚, 炒雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|