Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1309 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 74,27g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Яйцо, Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Ветчина Куриная. Makan Siang: Салат из Помидоров, Квас, Пицца Маргарита. Makan Malam: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки, Кефир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|