Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1292 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 81,36g | Karb: 76,33g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Сырники Домашние, Сгущенка. Makan Siang: Сыр Голландский, Равиолло Котлеты Капустные, Рыбный Суп, Батон Нарезной. Makan Malam: Вино Сухое, Стейк из Свинины или Котлета, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Кофе с Сахаром, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|