Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1332 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 65,52g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Русское Море Форель Слабосоленая, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская. Makan Malam: Lactica Творог Мягкий 4,5%, ЗАО "Мясная Галерея" Пельмени "Домашние" (Вязанка), Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|