|
Медленно, но верно🙏👍
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1387 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 58,61g | Karb: 225,63g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Щи с Курицей, Сметана 20%. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Жареная Курица. Camilan/Lainnya: Виноград, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|