Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
843 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 59,30g | Karb: 82,84g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Galagancha Зефир с Таёжными Ягодами, Чай, Мясная Классика Колбаски Пражские. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|