Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
643 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 59,56g | Karb: 59,75g.
Makan Pagi: 참프레 순수흑후추가슴살, 양배추 샐러드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 토마토, CU 리얼너츠, 오이 (껍질 포함). Makan Siang: 토마토. Makan Malam: 두부, 참프레 순수 탄두리 가슴살, 오이 (껍질 포함), 양배추 샐러드, 풀무원 오리엔탈드레싱. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|