Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1508 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 107,40g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: Смаково МЕД Гречишный, Parmalat Сливки 11%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|