Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
834 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 39,34g | Karb: 96,45g.
Makan Pagi: Santa Helena Paçoquita Mini . Makan Siang: Subway Tomate, Rúcula, Farofa, Lentilhas Cozidas, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Makan Malam: Crepioca. Camilan/Lainnya: Wafers de Chocolate, Substancia Bolo Integral de Banana, Wafers de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasilvestre
|