|
小紅第二天
33.3
40.4
5.5
1312
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 36,63g | Karb: 33,91g.
Makan Pagi: 橄欖油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋, 黑咖啡, 安佳 起司片, 安佳 奶油. Makan Siang: 酪梨, 茭白, 番茄, Kirkland Mozzarella Cheese. Makan Malam: 蔬菜, Kirkland Mozzarella Cheese, 番茄. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|