Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1471 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 93,04g | Karb: 113,37g.
Makan Pagi: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Szczytno Płatki Orkiszowe . Makan Siang: Kiełbasa z Grilla, Karkówka. Makan Malam: Beef Master Tatar Wołowy, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Rolnik Buraczki Tarte, Toppo Kluski Śląskie, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Camilan/Lainnya: Biedronka Sezamki, Brzoskwinie, Biedronka Sezamki, Banan. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|